Meditation Körper wahrnehmen
von Tim Biegert|15 Min.
Für wen diese Meditation geeignet ist
Die Meditation „Körper wahrnehmen“ ist passend, wenn du dich Themen wie z.B. Selbstliebe oder Aufstieg widmen möchtest. Sie unterstützt dich dabei, falls du oftmals unzufrieden, ungesund, beschämt oder ungenügend bist. Viele Menschen nutzen diese Meditation, um die emotionale Ursache von Schnupfen, Muskelkater, Krämpfe oder Gelenkschmerzen zu beleuchten. Besonders passend für Menschen mit den Sternzeichen Jungfrau, Krebs, Skorpion, Fische oder Stier.
Was dich in dieser Meditation erwartet
Lenke deine Aufmerksamkeit gezielt auf verschiedene Körperbereiche, um diese zu spüren und anzunehmen.