Meditation Heilsame Achtsamkeitsroutine
von Lydia Zauberhaut|13 Min.
Für wen diese Meditation geeignet ist
Die Meditation „Heilsame Achtsamkeitsroutine“ ist passend, wenn du dich Themen wie z.B. Stress oder Am Morgen widmen möchtest. Sie kann als heilsam empfunden werden, wenn du dich verwirrt, abwesend, ungesund oder energielos fühlst. Viele Menschen nutzen diese Meditation, um die emotionale Ursache von Darmprobleme, Nackenschmerzen oder Rückenschmerzen zu beleuchten. Für Menschen mit dem Sternzeichen Steinbock, Krebs, Stier, Jungfrau oder Fische ist diese Meditation besonders empfehlenswert.
Was dich in dieser Meditation erwartet
Eine achtsame, tägliche Routine zum Erden, sich Sammeln und Fördern der Heilungsenergie.