Geführte Meditation Heilsame Achtsamkeitsroutine
von Lydia Zauberhaut|13 Min.
Für wen diese Meditation geeignet ist
Die Meditation „Heilsame Achtsamkeitsroutine“ ist ideal, wenn du dich Themen wie z.B. Stress oder Routine widmen möchtest. Sie kann als heilsam empfunden werden, wenn du dich verwirrt, abwesend, unzufrieden oder blockiert fühlst. Diese Meditation kann helfen, falls Darmprobleme, Rückenschmerzen oder Nackenschmerzen eines deiner Symptome ist. Für Menschen mit dem Sternzeichen Steinbock, Jungfrau, Krebs, Fische oder Stier ist diese Meditation besonders empfehlenswert.
Was dich in dieser geführten Meditation erwartet
Eine achtsame, tägliche Routine zum Erden, sich Sammeln und Fördern der Heilungsenergie.