Geführte Meditation Gelassenheit statt Gedankenchaos
von Lydia Zauberhaut|23 Min.
Für wen diese Meditation geeignet ist
Die Meditation „Gelassenheit statt Gedankenchaos“ ist für Menschen, die sich mit dem Thema Stress beschäftigen möchten. Sie unterstützt dich dabei, falls du oftmals überfordert, gestresst, misstrauisch oder verwirrt bist. Viele Menschen nutzen diese Meditation, um die emotionale Ursache von Atemnot, Nackenschmerzen, Schlafstörungen oder Kopfschmerzen zu beleuchten. Besonders passend für Menschen mit den Sternzeichen Jungfrau, Steinbock, Zwillinge, Fische oder Waage.
Was dich in dieser geführten Meditation erwartet
Löse dich von deinem Gedankenchaos und komme vom Kopf wieder zur inneren Gelassenheit.