Meditation Gelassenheit statt Gedankenchaos
von Lydia Zauberhaut|23 Min.
Für wen diese Meditation geeignet ist
Die Meditation „Gelassenheit statt Gedankenchaos“ ist für Menschen, die sich mit dem Thema Stress beschäftigen möchten. Sie kann als heilsam empfunden werden, wenn du dich überfordert, gestresst, verwirrt oder unzufrieden fühlst. Viele Menschen nutzen diese Meditation, um die emotionale Ursache von Atemnot, Kopfschmerzen, Schlafstörungen oder Nackenschmerzen zu beleuchten. Für Menschen mit dem Sternzeichen Jungfrau, Fische, Zwillinge, Waage oder Steinbock ist diese Meditation besonders empfehlenswert.
Was dich in dieser Meditation erwartet
Löse dich von deinem Gedankenchaos und komme vom Kopf wieder zur inneren Gelassenheit.