Geführte Meditation Gedanken loslassen und innere Mitte finden

von Lydia Zauberhaut|22 Min.

Für wen diese Meditation geeignet ist

Die Meditation „Gedanken loslassen und innere Mitte finden“ ist für Menschen, die sich mit dem Thema Stress beschäftigen möchten. Sie kann als heilsam empfunden werden, wenn du dich abwesend, verwirrt, überfordert oder unentschlossen fühlst. Viele Menschen nutzen diese Meditation, um die emotionale Ursache von Bluthochdruck, Nackenschmerzen, Kopfschmerzen oder Schnupfen zu beleuchten. Besonders passend für Menschen mit den Sternzeichen Jungfrau, Steinbock, Zwillinge, Fische oder Waage.

Was dich in dieser geführten Meditation erwartet