Meditation Gedanken loslassen und innere Mitte finden

von Lydia Zauberhaut|22 Min.

Für wen diese Meditation geeignet ist

Die Meditation „Gedanken loslassen und innere Mitte finden“ ist für Menschen, die sich mit dem Thema Stress beschäftigen möchten. Sie kann als heilsam empfunden werden, wenn du dich abwesend, misstrauisch, unentschlossen oder überfordert fühlst. Viele Menschen nutzen diese Meditation, um die emotionale Ursache von Bluthochdruck, Schwindel, Panikattacken oder Kopfschmerzen zu beleuchten. Besonders passend für Menschen mit den Sternzeichen Jungfrau, Fische, Waage, Steinbock oder Zwillinge.

Was dich in dieser Meditation erwartet